الديسك او الانزلاق الغضروفي | Disc herniation ما هو الديسك او الانزلاق الغضروفي الديسك أو الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية:  Disc disease) بين فقرات العمود الفقري، هو وجود مشكلة في الوسائد المطاطية (الأقراص) بين فقرات العمود الفقري، ويعرف ديسك الظهر بأسماء أخرى مثل القرص المنزلق، أو القرص المنفتق، أو القرص المتدلي، أو تمزق القرص، أو الغضروف المنزلق.…

احتكاك أو خشونة المفاصل ، والمعروف بالتهاب المفاصل التنكسي ، هو حالة شائعة تسبب تآكل الغضاريف مما يؤدي إلى ألم وصعوبة في الحركة و أحد أسباب ألم الركبة المفاجئ . يوفر العلاج الطبيعي وسيلة فعّالة وغير جراحية لتخفيف هذه الأعراض وتحسين نوعية الحياة . يهدف العلاج الطبيعي إلى تقليل الألم وتحسين مرونة المفاصل وقوتها من…

ديسك الرقبة والمعروف بالانزلاق الغضروفي العنقي ، حالة تسبب ألماً في الرقبة يمتد أحيانًا إلى الذراعين ، يحدث ذلك بسبب انزلاق الغضاريف بين فقرات الرقبة . العلاج الطبيعي يعتبر خيارًا غير جراحي يهدف إلى تخفيف الألم وتحسين الحركة عبر تقنيات مثل: – التمارين العلاجية : لزيادة مرونة الرقبة وتقوية عضلاتها. – العلاج اليدوي : لزيادة…

هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ تعرف على أبرز أعراض الديسك أسفل الظهر و علاج طبيعي للديسك في هذا المقال. ديسك الظهر هو انزلاق القرص الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، هذا يُسبب ضغطًا على النخاع الشوكي والأعصاب مما يُؤدي إلى الشعور بآلام شديدة. تعرف على أهم أعراض الديسك أسفل الظهر في…